PENGARUH KOMBINASI AKUPRESUR DAN RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP PENURUNAN NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI TPMB AMRINA DAN PMB EVI YUZANA DI KOTA METRO

ABSTRAK

Rasa nyeri pada bagian punggung atau low back pain dialami oleh ibu hamil sepanjang masa kehamilannya hingga periode pascanatal. Keluhan ini dimulai pada usia 12 minggu hingga menjelang persalinan. Nyeri terjadi akibat pembesaran uterus yang menyebabkan perubahan postur, dan juga akibat pengaruh hormone relaksin terhadap ligament, bertambahnya berat badan ibu dan factor psikologis. Pengobatan nyeri punggung bawah dapat dilakukan secara nonfarmakologis. Terapi komplementer seperti akupresur juga telah terbukti efektif menurunkan nyeri punggung bawah. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh kombinasi terapi akupresur dan teknik relaksasi nafas dalam terhadap penurunan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III di TPMB Amrina, S.Tr., Keb dan Evi Yuzana S.Tr., Keb .
Desain pada penelitian ini adalah pra eksperiment dengan rancangan penelitian one group pretest posttes design. Populasi dalam penelitian ini adalah 26 ibu hamil trimester IIIyang mengalami nyeri punggung di TPMB Amrina, S.Tr., Keb dan Evi Yuzana S.Tr., Keb . Jumlah sampel penelitian ini 26 respondent dengan menggunakan analitik komperatif numeric berpasangan 2 kelompok dan menggunakan uji analisis univariat menggunakan mean.
Hasil penelitian didapat rata-rata intensitas nyeri punggung bawah sebelum dilakukan intervensi yaitu 6.00 sedangkan rata-rata intensitas nyeri punggung bawah setelah dilakukan intervensi yaitu 2,35. Berdasarkan uji Wilcoxon didapat nilai signifikasi p value = 0,000 atau p value < 0,05.
Simpulan dari penelitian ini ada pengaruh kombinasi terapi akupresur dan teknik relaksasi nafas dalam terhadap penurunan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III. Berdasarkan penelitian diatas disarankan penelitian ini dapat dijadikan salah satu alternative dalam penanganan nyeri punggung pada ibu hamil.

Kata kunci : nyeri punggung bawah,akupresur,relaksasi nafas dalam, kehamilan
Daftar bacaan : 34 (2009-2023)