GAMBARAN STATUS GIZI, ASUPAN NATRIUM MAKANAN DAN AKTIFITAS FISIK PADA PRALANSIA HIPERTENSI ANGGOTA PROLANIS DI WILAYAH PUSKESMAS GISTING, KECAMATAN GISTING TAHUN 2025

ABSTRAK
Hipertensi atau peningkatan tekanan darah lebih dari 140mmHg / 90mmHg dalam 2x pengukuran yang di lakukan sekama 5 menit dalam keadaaan istirahat. Di Indonesia hipertensi menempati urutan ke 5 dengan kasus 34,11%, di Provinsi Lampung hipertensi menempati urutan ke 16 dengan kasus 29,94%, di Tanggamus urutan ke 4 dengan total 62,1%, dan Kecamatan Gisting total kasus hipertensi sebanyak 29,3%. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui bagaimana gambaran status gizi, asupan natrium, dan aktivitas fisik pada pralansia hipertensi anggota prolanis di Puskesmas Gisting Kecamatan Gisting.
Penelitian ini menggunakan rancangan cross sectional study dengan pendekatan metode deskriptif kuantitatif. Metode pengambilan sampel yang digunakan adalah quota sampling. Sampel penelitian ini anggota prolanis hipertensi pralansia dengan jumlah 30 responden. Pengambilan data tekanan darah dilakukan dengan bantuan bidan, data antropometri dilakukan secara langsung, sedangkan asupan natrium menggunakan food recall 1x24 jam dan aktivitas fisik menggunakan kuisioner IPAQ-SF. Penelitian ini dilakukan pada April 2025 di Puskesmas Gisting Kecamatan Gisting.
Hasil penelitian menunjukkan tekanan darah paling banyak dialami oleh perempuan 23,3%, hasil pengukuran IMT 30% berat badan normal, 30% kelebihan berat badan, 30% obesitas I, asupan natrium makanan data yang didapatkan berkategori baik 66,7% responden dan kategori kurang baik 33,3% responden, aktivitas ringan <600 METs/menit/minggu 76,7% responden dan aktivitas sedang 600-1499 METs/menit/minggu 23,3%. Kesimpulannya hasil penelitian ini diharapkan pihak puskesmas untuk meningkatkan penyuluhan dan konsultasi gizi tentang faktor penyebab, dampak hipertensi untuk berbagai kalangan usia, serta bahan makanan yang dianjurkan dan tidak dianjurkan untuk mencegah peningkatan tekanan darah.

Kata kunci : status gizi, asupan natrium, aktivitas fisik, dan hipertensi
Daftar bacaan : 63 (2005-2025)