TEKNIK MENGURANGI KECEMASAN PADA IBU NIFAS DENGAN MENGGUNAKAN TOTOK WAJAH DI TPMB YULINA WATI KABUPATEN LAMPUNG SELATAN

RINGKASAN

Masa nifas merupakan periode adaptasi yang melibatkan berbagai perubahan fisiologis dan psikologis. Ketidakmampuan ibu dalam menyesuaikan diri selama masa ini dapat menyebabkan gangguan psikologis, salah satunya adalah postpartum blues. Salah satu intervensi non-farmakologis yang dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan adalah terapi totok wajah.
Tujuan asuhan ini untuk mengetahui pengaruh totok wajah terhadap penurunan kecemasan pada ibu nifas P2A1 hari ke-3 di TPMB Yulina Wati.
Metode yang digunakan adalah studi kasus dengan pendekatan 7 langkah Varney dan pendokumentasian menggunakan metode SOAP. Pelaksanaan dilakukan selama tiga hari berturut-turut, yaitu pada tanggal 25–27 Maret 2025. Tingkat kecemasan diukur menggunakan Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS), yang telah terbukti valid dan reliabel dalam menilai tingkat kecemasan.
Hasil intervensi menunjukkan adanya penurunan skor HARS dari 17 menjadi 9 setelah dilakukan totok wajah selama 15 menit pada setiap kunjungan. Hal ini menunjukkan adanya pengaruh positif dari totok wajah terhadap penurunan kecemasan ibu nifas. Kesimpulan Totok wajah dapat mengurangi kecemasan karena tekanan yang dilakukan dapat memberikan efek relaksasi yang signifikan. saran agar totok wajah dapat dijadikan sebagai terapi komplementer dalam membantu menurunkan kecemasan pada masa nifas.

Kata kunci : Kecemasan, Post Partum,Totok Wajah
Daftar bacaan : 41 (2020-2025)