PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF PADA PASIEN HIPERTENSI DENGAN MASALAH KEPERAWATAN ANSIETAS DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS II KOTABUMI, LAMPUNG UTARA

ABSTRAK

Hipertensi adalah suatu keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan diastolik lebih dari 90 mmHg. Keadaan seseorang yang mengalami hipertensi dapat menimbulkan rasa jantung berdebar-debar, kepala terasa pusing, sulit tidur, dan merasa tremor. Dari keluhan tersebut termasuk kedalam tanda dan gejala dari kecemasan. Kecemasan tersebut dapat diatasi relaksasi otot progresif karena dapat mempengaruhi hipotalamus yang menurunkan kerja sistem saraf simpatis melalui peningkatan kerja saraf parasimpatis, sehingga dapat menurunkan tingkat kecemasan pada pasien hipertensi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan teknik Relaksasi Otot Progresif untuk mengurangi kecemasan pada penderita hipertensi. di Wilayah Kerja Puskesmas Kotabumi II Lampung. Metode dalam penelitian menggunakan tindakan keperawatan berupa penerapan teknik relaksasi otot progresif terhadap 1 orang pasien hipertensi dengan masalah keperawatan ansietas di Wilayah Kerja Puskesmas Kotabumi II Lampung Utara yang dilaporkan dalam bentuk studi kasus. Hasil penelitian menunjukkan bahwa setelah diberikan tindakan keperawatan berupa penerapan teknik relaksasi otot progresif pada satu klien terjadi penurunan tanda dan gejala ansietas dari 75 % menjadi 25 %. Kesimpulan dari penelitian ini bahwa tindakan keperawatan teknik relaksasi otot progresif efektif dapat menurunkan ansietas. Perawat diharapkan dapat memberikan tindakan keperawatan teknik relaksasi otot pogresif pada pasien ansietas di wilayah kerja Puskesmas Kotabumi II Lampung Utara .