GAMBARAN PENGETAHUAN, AKTIVITAS FISIK, DAN ASUPAN MAKANAN REMAJA PADA BULAN PUASA RAMADHAN DI SMP NEGERI 1 PESAWARAN

ABSTRAK

Masa remaja adalah masa yang penting dalam perjalanan hidup manusia. Saat ini Indonesia juga mengalami masalah gizi remaja yaitu stunting, obesitas dan defisiensi mikronutrien seperti anemia. Menurut Survei Kesehatan Indonesia 2023 Pravelensi status gizi menurut IMT/U di Provinsi Lampung pada anak umur 13 – 15 tahun yaitu gizi buruk 1.4%, gizi kurang 5.8%, gemuk 8.7%, dan obesitas2.8% (Kementerian Kesehatan, 2023).
Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat gambaran pengetahuan, aktivitas fisik, dan asupan makanan remaja kelas 8 selama bulan Ramadan di SMP Negeri 1 Pesawaran. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian dekstriptif. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 55 siswa/i yang dipilih melalui simpel random sampling. Penelitian ini dilaksanakan di SMP Negeri 1 Pesawaran dilaksanakan pada bulan Maret 2024.
Hasil penelitian menunjukan bahwa mayoritas siswa memiliki pengetahuan gizi puasa yang baik (60%) dan aktivitas fisik ringan (65.5%). Selanjutnya mayoritas siswa memiliki asupan gizi yang sangat kurang dari kebutuhan harian meliputi energi (96.4%), protein (100%), lemak (94.5%) dan karbohidrat (98.2%). Maka perlu adanya perhatian lebih terhadap pola makan dan aktivitas fisik siswa guna meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan saat berpuasa. Dengan demikian pihak sekolah dapat bekerjasama dengan petugas puskesmas untuk mengadakan program edukasi gizi di sekolah, terutama fokus pada pentingnya asupan makanan yang seimbang dan aktifitas fisik selama bulan puasa

Kata Kunci : Aktivitas Fisik, Asupan Makanan, Pengetahuan Gizi, Puasa
Daftar Bacaan :95 (1983 – 2023)