GAMBARAN FAKTOR-FAKTOR YANG BERHUBUNGAN DENGAN OBESITAS PADA SISWA KELAS X DI SMA AL-AZHAR 3 BANDAR LAMPUNG TAHUN 2023

Gambaran Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Obesitas Pada Siswa Kelas X Di SMA Al-Azhar 3 Bandar Lampung Tahun 2023

xiv + 79 halaman + 25 tabel, 2 gambar, 10 lampiran

ABSTRAK

Obesitas adalah suatu kelainan akibat penimbunan jaringan lemak tubuh yang berlebihan. Penyebab obesitas secara pasti belum jelas, tetapi obesitas pada umumnya diakibatkan oleh ketidakseimbangan antara asupan dan penggunaan energi, dimana asupan lebih besar dari pada penggunaan energi. Tujuan penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran faktor-faktor yang berhubungan dengan obesitas pada siswa kelas X di SMA Al-Azhar 3 Bandar Lampung.
Jenis penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Subjek penelitian adalah seluruh mahasiswa kelas 10 serta sampel yang digunakan sebanyak 67 sampel Pengambilan sampel dengan teknik Purposive Sampling. Aktivitas fisik menggunakan kuesioner IPAQ, pengetahuan menggunakan kuesioner dengan 20 pernyataan, dan asupan zat gizi makro menggunakan formular food recall.
Hasil penelitian diperoleh dari 67 responden sebanyak 46,2% status gizi baik, 44,7% status gizi lebih, dan 8,9% mengalami obesitas. Hasil perhitungan aktivitas fisik rata-rata yang dikategorikan aktivitas fisik sedang yaitu 62,7%. Hasil perhitungan pengetahuan gizi rata-rata yang dikategorikan pengetahuan gizi cukup yaitu 37,3%. Hasil asupan energi rata-rata yang dikonsumsi asupan energi cukup yaitu 41,8%. Hasil asupan protein rata-rata yang dikonsumsi asupan protein kurang yaitu 44,8%. Hasil asupan lemak rata-rata yang dikonsumsi asupan lemak baik yaitu 46,3%. Hasil asupan karbohidrat rata-rata yang dikonsumsi asupan karbohidrat kurang yaitu 46,3%.
Siswa diharapkan sering mengikuti seminar yang berhubungan dengan obesitas agar meningkatkan pengetahuan, serta menjauhi kebiasaan diit yang tidak baik dan selalu mengkonsumsi makan makanan baik protein hewani dan nabati, sayur dan buah yang tinggi akan zat besi serta siswa diharapkan dapat rajin berolahraga minimal tiga atau empat kali dalam seminggu selama 15 menit.

Kata Kunci : Obesitas, Jenis Kelamin, Aktivitas Fisik, Pengetahuan Gizi, Asupan Makanan.
Daftar bacaan : 44 (2000 – 2023)