PENGURANGAN NYERI PUNGGUNG PADA KEHAMILAN DENGANTEKNIK SENAM PILATESTERHADAP NY. YDIPMBERNAWATI, A.Md.Keb TULANG BAWANG BARAT

Nyeri Punggung Bawah (NPB) merupakan masalah kesehatan dunia yang sangat umum, yang menyebabkan pembatasan aktivitas dan juga ketidakhadiran kerja. Nyeri Punggung Bawah memang tidak menyebabkan kematian, namun menyebabkan individu yang mengalaminya menjadi tidak produktif sehingga akan menyebabkan beban ekonomi yang sangat besar bagi individu, keluarga, masyarakat, maupun pemerintah (Patrianingrum, 2015). Nyeri punggung pada kehamilan jika tidak diobati dapat mengakibatkan nyeri punggung jangka panjang, meningkatkan kecendrungan nyeri punggung pascapartum, menimbulkan nyeri punggung kronis yang lebih sulit untuk diobati atau disembuhkan. (Fraster, dkk 2009)
Tujuan dalam pengambilan studi kasusnya yaitu memberikan teknik senam pilates pada Ny. Y G3P2A0 usia kehamilan 30 minggu, tujuan dari teknik ini salah satunya untuk mengurangi rasa nyeri punggung pada Ny. Y G3P2A0 usia 34 tahun dan melakukan pengumpulan data melalui wawancara kepada pasien yang sesuai dengan format asuhan kebidanan, observasi dengan melakukan pemeriksaan fisik dan melalui studi dokumentasi yang didapat dari buku KIA pasien.
Metode asuhan pengumpulan data, pengkaji menggunkan 7 langkah varney yang terdiri dari : pengumpulan data dasar, interpretasi data dasar, mengidentifikasi diagnosa atau masalah potensial, identifikasi kebutuhan yang memerlukan penanganan segera, merencanakan asuhan yang menyeluruh, melaksanakan perencanaan, langkah, evaluasi.
Dilakukan asuhan kebidanan terhadap masalah nyeri punggung. Metode dilakukan dengan mengajarkan teknik senam pilates. Frekuensi penatalaksanaan senam pilates sebanyak 6 kali dalam 2 minggu, dimulai dari tanggal 22 Februari – 08 Maret 2021. Dengan hasil senam pilates dapat mengurangi nyeri punggung. Untuk itu disarankan kepada bidan mengajarkan senam pilates untuk mengurangi nyeri punggung pada kehamilan.

Kata Kunci : ibu hamil yang mengalami nyeri punggung
Daftar bacaan : 21 (2011-2019)