PENERAPAN TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENGURANGI GANGGUAN KECEMASAN PADA IBU HAMIL TERHADAP NY. K DI PMB SITI WASIRAH, Amd. Keb

Perubahan fisik dan psikologis yang dialami selama kehamilan merupakan pengalaman yang dapat menimbulkan kecemasan. Kecemasan selama kehamilan disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen dan progesteron dan keadaan ini juga dihubungkan dengan keseimbangan neurotransmitter beserta reseptornya.
Tujuannya yaitu untuk memberikan asuhan kebidanan terhadap Ny. K yang mengalami masalah gangguan kecemasan dengan terapi relaksasi otot progresif. Asuhan ini dimulai dari tanggal 17-23 Februari 2021 dengan melakukan kunjungan kehamilan di PMB Siti Wasirah, Amd. Keb sebanyak 1 kali dan kunjungan rumah sebanyak 3 kali.
Metode pendekatan yang digunakan adalah tujuh langkah Varney dan didokumentasikan dalam bentuk SOAP.
Setelah dilakukan terapi relaksasi otot progresif pada Ny. K, kecemasan yang dirasakan oleh Ny. K semakin berkurang dari skor 18 menjadi skor 7. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa asuhan kebidanan yang telah diberikan terhadap Ny. K dilakukan sesuai dengan rencana asuhan, yaitu terapi relaksasi otot progresif pada ibu hamil dengan gangguan kecemasan dapat berkurang. Diharapkan kedepannya penatalaksanaan terapi relaksasi otot progresif terhadap ibu hamil dengan gangguan kecemasan dapat diterapkan. Pemberian asuhan tersebut dapat diberikan secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal sehingga ibu hamil dapat menjalankan kehamilannya dengan nyaman dan siap menghadapi proses persalinan.

Kata kunci : Terapi Relaksasi Otot Progresif, Kecemasan
Daftar Bacaan : 13 Buku, 7 Jurnal (2011-2020)