GAMBARAN TINGKAT PENGETAHUAN GIZI AKTIVITAS FISIK DAN STATUS GIZI REMAJA PUTRI SMA IT BAITUL JANNAH ISLAMIC SCHOOL TAHUN 2023

ABSTRAK

Masa Remaja merupakan masa perpindahan dari anak-anak menuju dewasa. Proses untuk mencapai kedewasaan biasanya ditandai dengan pubertas yang berhubungan erat dengan perubahan aspek fisik dan psikis. Perubahan aspek fisik adalah yang paling penting karena berlangsung dengan cepat, drastis dan berada pada organ reproduksi, ada masa remaja harus mendapatkan asupan zat-zat gizi yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan agar tercapai pertumbuhan dan perkembangan yang optimal. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui gambaran tingkat pengetahuan gizi aktivitas fisik dan status gizi remaja putri SMA IT di Baitul Janna Islamic School.
Jenis penelitian ini adalah deskriptif, penelitian ini dilakukan pada tanggal 8 mei 2023. Populasi dalam penelitian ini adalah siswi remaja putri dengan usia 15-19 tahun dengan jumlah 77 siswi dan mendapatkan sempel berjumlah 49 orang melibatkan remaja putri kelas 10 dan 11 regular. Lokasi penelitian ini di SMA IT di Baitul Janna Islamic school Kabupaten kota Bandar Lampung. Analisis data yang di gunakan pada penelitian ini yaitu analisis univariat.
Hasil penelitian menunjukan bahwa status gizi remaja putri SMA IT di Baitul Janna Islamic school terdapat 49,0% katagori status gizi normal. Aktivitas fisik remaja putri SMA IT di Baitul Janna Islamic School terdapat 40 % katagori ringan. Pengetahuan remaja putri SMA IT di Baitul Janna Islamic School terdapat 67,3% katagori baik.
Kesimpulkan dari penelitian ini adalah remaja putri SMA IT Baitul Jannah memiliki status gizi belum cukup baik, pengetahuan remaja putri cukup dan Aktivitas fisik tergolong ringan. Disarankan pada para remaja putri SMA IT di Baitul Jannah untuk tetap menjaga asupan nutrian dan pola hidup yang baik dengan memperhatikan dengan jenis asupan dan aktivitas fisik serta menerapkan pola hidup sehat agar mampu mempertahankan status gizi dalam keadaan normal.

Kata Kunci : pengetahuan, status gizi, aktivitas fisik Daftar Bacaan :52 (2012-2020)