GAMBARAN ASUPAN NATRIUM, KALIUM DAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA (Study Literature) Tahun 2022

Lanjut usia adalah salah satu kelompok umur yang beresiko mengalami malnutrisi, kekurangan dan kelebihan zat gizi. kelompok lanjut usia (lansia) adalah kelompok usia 60 tahun ke atas yang rentan terhadap kesehatan fisik dan mental serta penurunan kemampuan berbagai organ, fungsi dan sistem tubuh yang bersifat alamiah/fisiologis. Salah satu gangguan kesehatan yang paling banyak dialami oleh lansia adalah pada sistem kardiovaskular dan secara alamiah lansia akan mengalami penurunan fungsi organ dan mengalami labilitas tekanan darah. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui gambaran asupan natrium, kalium dan tekanan darah pada lansia.
Penelitian ini merupakan jenis penelitian penelusuran pustaka atau studi kepustakaan dengan teknik pengumpulan data secara dokumentasi, yaitu mencari berbagai data mengenai asupan natrium, kalium dan tekanan darah pada lansia melalui penelitian dalam jurnal yang diterbitkan pada lima tahun terakhir (2017-2022)
Hasil penelitian asupan natrium, kalium dan tekanan darah pada pada lansia yang di analisis dari 6 jurnal yaitu rata-rata lansia memiliki asupan natrium cukup (56,94%), asupan kalium kurang (69,8%) dan tekanan darah tinggi (59%).
Asupan natrium pada lansia berada pada kategori cukup, dan asupan kalium pada kategori kurang. Sedangkan berdasarkan tekanan darah lansia, sebagian besar memiliki tekanan darah yang tinggi. Sebaiknya dilakukan edukasi kepada lansia tentang hipertensi, menganjurkan kepada lansia untuk mengonsumsi makanan sumber kalium serta menganjurkan lansia untuk memantau tekanan darah secara rutin.

Kata kunci : Tekanan Darah, Lansia, Natrium, Kalium
Daftar bacaan : 57 (2009-2021)