TEHNIK PENGURANGAN RASA NYERI PINGGANG KEHAMILAN DENGAN SENAM HAMIL PADA NY. L G2P1A0 DI PMB CHATARINA ERNA Amd.Keb LAMPUNG SELATAN TAHUN 2019

Berdasarkan data dari Dinas Provinsi Lampung, sebanyak 37.264 ibu mengalami nyeri pinggang kehamilan sebesar 30,0%. Di Kabupaten Lampung Tengah mengalami nyeri pinggang sebesar 20,0%, di Kota Bandar Lampung sebesar 20,0% dan di Kabupaten Lampung Selatan sebesar 19,9% (Data Dinkes Lampung, 2015).Di PMB Chatarina Erna Purwati Amd.Keb kecamatan Katibung kabupaten Lampung Selatan di bulan Februari 2019 terdapat 50 orang ibu hamil yang melakukan pemeriksaan rutin, 30 ibu hamil trimester I, 10 orang trimester II, 10 orang trimester III. Kemudian ditemukan 5 ibu hamil trimester III yang mengalami keluhan nyeri pinggang salah satu masalah nyeri pinggang dialami oleh ibu hamil Ny.L G2P1A0 Hamil 38 Minggu 4 Hari.
Metode yang digunakan dalam pengumpulan data studi kasus ini adalah dengan metode varney dan mendokumentasikandalam SOAP dengan kasus nyeri pinggang. Studi kasus ini dengan berfokus pada asuhan kebidanan dengan tehnik wawancara yang digunakan dalam pengumpulan data untuk hasil anamnesa, serta pemeriksaan kepala sampai kaki(Head to toe).
Hasil yang didapatkan setelah dilakukan pengkajian data subjektif dan objektif tehnik mengurangi nyeri pinggang dengan senam hamil terhadap Ny.L usia 22 tahun G2P1A0 mulai dilakukan pada kunjungan ANC pertama sampai kunjungan ketiga, senam hamil yang telah diajarkan dilakukan sebanyak 3 kali dalam 1 minggu. Pada kunjungan pertama dilakukan pemeriksaan jika dilihat dengan skala nyeri pada wajah berada pada skala 3 yaitu Hurts Whole Lot atau lebih nyeri. Pada kunjungan kedua Setelah dilakukan pemeriksaan kemudian dilihat dari raut wajah juga menunjukan skala nyeri berada pada skala 2 yaitu Hurts Little More atau sedikit lebih nyeri. Kemudian dilakukan kembali kunjungan ketiga Ibu mengatakan tidak ada keluhan apapun.
Kesimpulan dari asuhan yang telah diberikan pada Ny. L di PMB Chatarina Erna Purwati berjalan dengan baik dan penerapan tehnik senam hamil dapat membantu mengurangi rasa nyeri pinggang kehamilan. Diharapkan pada masa yang akan datang asuhan yang diberikan dapat meningkatkan mutu pelayanan kebidanan.

Kata Kunci : Senam Hamil, Nyeri Pinggang
Daftar Bacaan : 14 (2009-2018)