TEKNIK PRENATAL YOGA UNTUK MENGURANGI RASA NYERI PUNGGUNG PADA NY.N DI PMB SHINDI KRISTANTI MELISA LAMPUNG SELATAN TAHUN 2019

Kehamilan adalah suatu anugrah akan tetapi ,pada saat kehamilan adannya gangguan ataupun masalah-masalah aktivitas seperti nyeri punggung Berdasarkan data jumlah di PMB Shindi Kristanti, Amd. Keb pada bulan Februari sampai Maret 2019 terdapat 40 ibu hamil yang memeriksakan kehamilannya, Kemudian 40 ibu hamil yang dibagi 15 ibu hamil trimester I dan ibu 20 hamil trimester II dan 10 ibu hamil trimester III dari 10 ibu hamil trimester III yang mengalami masalah nyeri punggung sebanyak 3 orang , salah satu diantaranya ibu yang mengalami nyeri punggung yaitu Ny. N G1P0A0 36 minggu sebagai subjek laporan kasus Tujuan dalam pengambilan study kasusnya yaitu memberikan teknik prenatal yoga pada Ny.N G1P0A0 36 minggu tujuan dari teknik ini salah satunnya untuk mengurangi rasa nyeri punggung pada Ny.N G1P0A0 dengan umur kehamilan 36 minggung di PMB shindi kristanti ketapang lampung selatan. Metode yang di gunanakan dalam menyusun laporan ini yaitu menenukan lokasi dan waktu pelaksanaan selanjutnya menentukan subjek laporan Ny.N G1P0A0 usia 22 tahun dan melakukan pengumpulan data melalui wawancara kepada pasien yang sesuai dengan format asuhan kebidanan, observasi dengan melakukan pemeriksaan fisik dan melalui studi dokumentasi yang di dapat dari buku KIA paien. Setelah dilakukan asuhan kebidanan terhadap masalah nyeri punggung dengan mengajarkan teknik prenatal yoga yang di lakukan 6 kali dalam dua minggung yang di lakukan di minggung pertama dan minggung ke dua terhadap Ny.N G2P1A0 36 minggu sehingga disimpulkan bahwa prenatal yoga dapat mengurangi rasa nyeri punggung Untuk itu di sarankan pada bidan preventif promotif untuk mengajarkan senam yoga.
Kata Kunci : ibu hamil yang mengalami nyeri
Daftar Bacaan : 8 (2009-2016)