<> "The repository administrator has not yet configured an RDF license."^^ . <> . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG"^^ . "Dismenore atau nyeri saat menstruasi merupakan suatu gejala yang paling sering menyebabkan para remaja pergi ke dokter untuk konsultasi dan pengobatan. Di Indonesia, angka kejadian dismenore sebesar 54,89 % wanita mengalami dismenore sekunder 9,36 %. Pengalaman yang sering dirasakan remaja yaitu mual muntah, berguling-guling, bahkan tidak sedikit yang absen atau tidak masuk karena dismenore. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan efektivitas latihan peregangan seperti kucing (cat streach exercise)dengan senam dismenore terhadap penurunan nyeri menstruasi.\r\nDesain penelitian ini adalah Quasy Eksperiment dengan pendekatan Pre-Post Design.Populasi penelitian adalah seluruh siswi kelas 10 dan 11 yang mengalami dismenore primer dengan sampel 70 orang (35 orang kelompok latihan peregangan seperti kucing (cat streach exercise) dan 35 orang kelompok senam dismenore) menggunakan teknik purposive sampling.Cara pengumpulan data menggunakan kuesioner. Analisa univariat menggunakan uji beda mean dan analisis bivariat menggunakan uji t-test independen.\r\nHasil yang didapatkan dari analisis univariat yaitu rata-rata derajat nyeri kelompok latihan peregangan seperti kucing (cat streach exercise) sebelum intervensi 3,97% dan sesudah intervensi turun menjadi 2,40% sedangkan untuk kelompok senam dismenore sebelum intervensi 4,11% dan sesudah intervensi turun menjadi 1,40%. Hasil uji statistik menggunakan Independent T-test didapatkan p value dari kedua kelompok adalah 0,000 (p<α 0,05) yang berarti ada perbedaan efektivitas antara latihan peregangan seperti kucing (cat streach exercise) dengan senam dismenore dalam penurunan nyeri menstruasi.\r\nKesimpulan rata-rata derajat nyeri dismenore pada kelompok latihan peregangan seperti kucing (cat streach exercise) sebelum intervensi adalah sebesar (3,97%) dan rata-rata derajat nyeri pada kelompok latihan peregangan seperti kucing (cat streach exercise) setelah intervensi sebesar (2,40%). Rata-rata derajat nyeri dismenore pada kelompok senam dismenore sebelum intervensi adalah sebesar (4,11%) dan rata-rata derajat nyeri pada kelompok senam dismenore setelah intervensi sebesar (1,40%). Saran penelitian ini agar senam dismenore yang aman dan efektif dalam mengurangi nyeri menstruasi.\r\n\r\nKata Kunci\t\t: Dismenore, Cat Streach Exercise, Senam\r\nDaftar Bacaan\t\t: 30 (2000-2017)"^^ . "2021-11-15" . . . . . . . . . . . . . "Poltekkes Tanjungkarang"^^ . . . "Kebidanan Metro, Poltekkes Tanjungkarang"^^ . . . . . . . . <> . <> . . "Sumiyati"^^ . "Sumiyati"^^ . "Sumiyati Sumiyati"^^ . . "TRIANA"^^ . "OKTAVIA"^^ . "TRIANA OKTAVIA"^^ . . "Herlina"^^ . "Herlina"^^ . "Herlina Herlina"^^ . . "Poltekkes Tanjungkarang"^^ . . . "Jurusan Kebidanan"^^ . . . "Sarjana Terapan Kebidanan Metro"^^ . . . . . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG (Text)"^^ . . . "1. LEMBAR SAMPUL.pdf"^^ . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG (Text)"^^ . . . "2. ABSTRAK.pdf"^^ . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG (Text)"^^ . . . "3. KATA PENGANTAR.pdf"^^ . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG (Text)"^^ . . . "4. DAFTAR ISI.pdf"^^ . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG (Text)"^^ . . . "5. BAB 1.pdf"^^ . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG (Text)"^^ . . . "6. BAB 2.pdf"^^ . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG (Text)"^^ . . . "7. BAB 3.pdf"^^ . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG (Text)"^^ . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG (Text)"^^ . . . "9. BAB 5.pdf"^^ . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG (Text)"^^ . . . "10. DAFTAR PUSTAKA.pdf"^^ . . . "PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING\r\n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE\r\nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI\r\nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG (Text)"^^ . . . "11. LAMPIRAN.pdf"^^ . . "HTML Summary of #824 \n\nPERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN PEREGANGAN SEPERTI KUCING \n(CAT STREACH EXERCISE) DENGAN SENAM DISMENORE \nTERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI \nDI SMAN 12 BANDAR LAMPUNG\n\n" . "text/html" . . . "R Medicine (General)"@en . . . "RJ Pediatrics"@en . .