%I Poltekkes Tanjungkarang
%D 2020
%X Pada remaja, pertumbuhan fisik terjadi yang meliputi pertumbuhan organ 
yang dimulai dengan datangnya menstruasi. Seringkali remaja mengeluhkan 
gangguan nyeri haid. Nyeri haid dapat mengganggu aktifitas para remaja bahkan 
membuat remaja tidak bisa fokus dalam belajar. Tujuan: untuk mempelajari 
apakah ada efek latihan abdominal streetching pada nyeri haid pada remaja putri 
di SMPN 2 Abung Semuli pada tahun 2020.
Metode: jenis penelitian yang digunakan adalah pra-eksperimen one 
group pre test and post test design. Populasi dalam penelitian ini adalah semua 
remaja putri di SMPN 2 Abung Semuli pada tahun 2020 yang mengoreksi 
menstruasi berjumlah 98 orang dengan teknik purposive sampling yang diperoleh 
dengan sampel 16 orang. Instrumen yang digunakan adalah lembar observasi yang 
terdiri dari Numeric Rating Scale (NRS) dan pedoman wawancara karakteristik 
responden.
Hasil: penelitian menunjukkan bahwa sebelum melakukan latihan 
abdominal stretching nilai mean skala nyeri haid adalah 4,88 dan setelah 
dilakukan intervensi abdominal stretching nilai mean skala nyeri haid menjadi 
2,69. Uji statistik menggunakan uji T Dependent menemukan bahwa nilai (2-
Tatiled) adalah sebesar 0,000 < 0,05. Kesimpulan: ada efek latihan abdominal 
stretching teerhadap Skala nyeri haid. Berdasarkan hasil penelitian ini diharapkan 
bahwa responden dapat menerapkan latihan abdominal stretching sebagai 
alternatif pengobatan non-farmakologis dari manajemen menstruasi.
Kata Kunci : Nyeri Haid, Abdominal Stretching
%T Pengaruh Abdominal Sretching Terhadap Skala Nyeri Haid pada Remaja Putri di SMPN 2 Abung Semuli Tahun 2020
%L repo2654
%A ELSA CHRISTY GUMAY