<> "The repository administrator has not yet configured an RDF license."^^ . <> . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS"^^ . "Gangguan pola tidur pada ibu hamil sering dirasakan pada saat kehamilan, hal tersebut terjadi karena perubahan adaptasi fisiologis yang dialami oleh ibu hamil, dikarenakan bertambahnya pada usia kehamilan seperti pembesaran perut, perubahan anatomis dan perubahan hormonal.Menurut WHO secara global prevalensi insomnia yang merupakan salah satu gangguan tidur pada ibu hamil diseluruh dunia adalah sebesar 41,8%.\r\nTujuan penelitian ini untuk mengetahui kualitas tidur ibu hamil dengan pemberian senam hamil pada ibu hamil di Desa Sridadi Kecamatan Wonosobo Kabupaten Tanggamus.\r\nJenis penelitian yaitu pre eksperimen dengan rancanganone group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh ibu hamil di Desa Sridadi Kecamatan Wonosobo Kabupaten Tanggamus. Sampel yang diambil berjumlah 18 orang ibu hamil. Data yang diambil berupa data primer menggunakan metode sampling non probability dengan teknik accidental sampling,di uji dengan uji statistik paired sample t-testkemudian di olah menggunakan komputer. \r\nHasil penelitian ini menunjukkan bahwarata-rata skor kualitas tidur pada ibu hamil sebelum senam hamil didapatkan 7,22 dan sesudah senam hamil didapatkan 4,50. Ada pengaruh senam hamil terhadap kualitas tidur ibu hamil diDesa Sridadi Kecamatan Wonosobo Kabupaten Tanggamus dengan p-value 0,000 < 0,05. Berdasarkan hasil penelitian ini Ibu hamil diharapkan lebih memperhatikan kondisi fisik dan psikisnya selama menjalani kehamilan salah satunya dengan menjaga dirinya dengan melakukan olahraga ringan yang dapat memperbaiki kualitas tidur.\r\n\t\r\nKata kunci \t: ibu hamil, kualitas tidur, senam hamil.\r\nDaftar Bacaan : 16 (2008-2018)"^^ . "2021-10-15" . . . . . . . . . . . . . "Poltekkes Tanjungkarang"^^ . . . "Kebidanan Tanjungkarang, Poltekkes Tanjungkarang"^^ . . . . . . . . <> . <> . . "I Gusti Ayu Mira"^^ . "WS"^^ . "I Gusti Ayu Mira WS"^^ . . "SUZELVA"^^ . "LADYFIORA"^^ . "SUZELVA LADYFIORA"^^ . . "Novita"^^ . "Rudiyanti"^^ . "Novita Rudiyanti"^^ . . "Poltekkes Tanjungkarang"^^ . . . "Jurusan Kebidanan"^^ . . . "D4 Kebidanan Tanjungkarang"^^ . . . . . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS (Text)"^^ . . . "LEMBAR SAMPUL.pdf"^^ . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS (Text)"^^ . . . "ABSTRAK.pdf"^^ . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS (Text)"^^ . . . "KATA PENGANTAR.pdf"^^ . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS (Text)"^^ . . . "DAFTAR ISI.pdf"^^ . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS (Text)"^^ . . . "BAB I.pdf"^^ . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS (Text)"^^ . . . "BAB II.pdf"^^ . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS (Text)"^^ . . . "BAB III.pdf"^^ . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS (Text)"^^ . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS (Text)"^^ . . . "BAB V.pdf"^^ . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS (Text)"^^ . . . "DAFTAR PUSTAKA.pdf"^^ . . . "PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO\r\nKABUPATEN TANGGAMUS (Text)"^^ . . . "LAMPIRAN.pdf"^^ . . "HTML Summary of #192 \n\nPENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL DI DESA SRIDADI KECAMATAN WONOSOBO \nKABUPATEN TANGGAMUS\n\n" . "text/html" . . . "R Medicine (General)"@en . .